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分娩疼痛很难坚持时怎么办

本文章关键词分娩
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WWW.JK58.COM    2009-3-23 10:39:33

  问:我平时最怕痛了,以前行经时疼痛我都服用止痛片。我担心自己在自然分娩时忍受不了疼痛,万一坚持不到最后该怎么办?

  答:首先不要给自己增加心理负担,尽量不要问分娩过的人“疼不疼”等问题;其次,分娩时,即使很痛,也不要大声哭叫。哭喊得越厉害只会使体力消耗得更快,对于缓解疼痛一点帮助也没有。尽量能休息就休息,能吃时就吃,积攒体力,迎接最后的冲刺。再次,要学会呼吸,阵痛开始后,有规律的呼吸能够有效帮助缓解疼痛。最后要相信人的潜力,也要相信自己的本能一定能顺利把宝宝生出来,母亲的力量是很强大的,当然在旁的医生也会帮助你的。

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来源:求医问药
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